Är du stressad, har ångest, oro eller nedstämdhet?

Hej, För en del är sommaren den bästa tiden på året. För andra är den fylld av ångest, oro och nedstämdhet. Vi får fler och fler förfrågningar från föräldrar med barn och tonåringar som mår dåligt. Därför är vi glada över att vi kan presentera en ny...
Förväntningarna krockar i bonusfamiljen

Förväntningarna krockar i bonusfamiljen

Vi har en tendens att vilja lösa problem så fort som möjligt. Det är en naturlig reaktion. Vem vill gå och må dåligt? Många som kommer till Familjeträdet lever i en bonusfamilj där det inte fungerar så som man vill att det ska fungera. Förväntningarna finns där som en...

Tid att fundera…

Nu är det snart påsk. Storhelger kan innebära en hel del förväntningar på hur vi vill att det ska bli. En stund för avkoppling. Umgänge med släkt och vänner. Laga god mat. Läsa den där boken som ligger på sängbordet och samlar damm. Gå långa promenader. Se klart en...
Svartsjuka i bonusfamiljen

Svartsjuka i bonusfamiljen

Hej, Världen är lite upp och ner för tillfället. Trots det så har vi känslor som vi måste förhålla oss till som exempelvis svartsjuka. Svartsjuka är inte en känsla i sig men den väcker mycket känslor och du kan även få fysiska symtom vid svartsjuka. Många...
Bonusfamiljernas egna coach

Bonusfamiljernas egna coach

  Du lever i en bonusfamilj. Du har förväntningar på hur det ska vara. Din partner har förväntningar på hur du ska vara. Du kanske till och med har satt upp mål för hur bonusfamiljen ska fungera. Men det går inte. Relationerna till din partner blir sämre och...